С 3,5 лет
Бразильское Джиу-джитсу

Бразильское Джиу-джитсу

Группы в сезоне 2020/21


Программа занятий

Бразильское Джиу-Джитсу достаточно древний вид спорта и боевое искусство, произошедшее от Дзюдо и Японского Джиу-Джитсу. В задачу Джитсера входит захват соперника, блокировка и выполнение удушающего или болевого приема. Тренировка состоит из изучения и отработки техник, стратегии их применения в спарринге. Эффектом от занятий БЖЖ являются хорошая физическая форма- сила и выносливость, координация и быстрота движений, реакции. Отсутствие усталости, не боязнь физических нагрузок. Умение падать, не нанося себе ущерба. Становится проще управлять своим телом, держать равновесие.

Воспитательный аспект—дети становятся более уравновешенными, спокойными. Возникает естественная мотивация в выигрыше.

Основные принципы обучения детей — для самых маленьких (4, 5, 6 лет) это форма игры, но, по сути с первых тренировок ребенок участвует в реальной схватке, учится взаимодействовать с соперником, который заставляет его принимать самостоятельные решения и действовать. Познает основополагающие принципы рычагов, контроля и оптимального передвижения, со временем увеличивается только количество позиций и техник. БЖЖ учит не только побеждать, но и относиться с уважением к своему напарнику.

Так как это прикладной, то есть применимый вид спорта, полученные знания и навыки могут использоваться в спортивных состязаниях, и в обычной жизни, то есть противостояние хулиганам посредством болевых приемов и контроля, защиты себя и своих близких.

Преобладающий сценарий тренировки:

Обучение разделено на этапы, в конце каждого из них есть возможность сдачи экзамена и получения официального пояса. Когда ученик становится физически, технически и морально готовым, он может попробовать свои знания, участвуя в соревнованиях по Бразильскому Джиу-Джитсу, Грепплингу. На соревнования допускаются дети с 5 лет. Как правило при условии регулярного посещения тренировок подготовка к соревнованиям занимает не менее 1 года. Бразильское Джиу-Джитсу достаточно распространенный интернациональный вид спорта, при желании всегда можно продолжить обучение, несмотря на возраст или, к примеру переезд. А так же это развивающийся вид спорта, постоянно появляются новые техники, контроли, более эффективная стратегия. И наша школа тоже не стоит на месте.

БЖЖ – это хорошее хобби и «второе» высшее образование, пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу одинаково признается в любой стране мира.

Тренировки проводятся в двух разных возрастных группах:

Все воспитанники клуба являются регулярными участниками, призерами и победителями городских, общероссийских и международных чемпионатов и турниров.

Сколько стоит

Младшая группа

3,5-5 лет

450р.

Занятие

  • 2 раза в неделю
  • продолжительность занятия 60 минут
  • возвраты в случае болезни

Старшая группа

6-10 лет

500р.

Занятие

  • 2 раза в неделю
  • продолжительность занятия 90 минут
  • возвраты в случае болезни